2009.01.03 Saturday

迎春

2009年がよりいっそう光り輝く年になりますように♪
今年もどうぞよろしくお願いいたします。


ushi2009

皆様の新年の抱負、目標、希望はなんですか?

わたくしは頭に浮かんだままを書き連ねてみると...

こんな感じです。


■ 早寝早起き:
まずは基本的に7時起きしたい。で、真夜中前には就寝の事。
現状8時から8時30分起きで、就寝は24時過ぎるぐらいかしら?

■ エクササイズ:
目標週に1回30分以上の運動で体を動かす。
殆どパソコンの前にいるので運動不足は確実な現状ですわ(笑)
足腰が弱くなってきているような気がするし...。
今年は一時停止中のピラテス・コースを再開したいと思います。

■ドイツ語:
日常生活は日本語と英語が殆どなので、聞いて理解はできるものの喋る力が弱いので少しでもUPしたいなと思います。

■ 輝いている人とお友達になって私も輝く!
ボジティブなエネルギーを吸収して輝きたいですね。

自分向上の2009年になりますように〜♪
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コメント
いやー、お久しぶりですわ。
でしょう? 華やかでしょう?
周りではろくな話が聞けないから(景気が悪いとかいろいろね)せめて、干支の牛さんは華やかなほうが気持ちいいかなと思ってこだわって探しました。 こんな華やかな牛はちょっとスイスにもおらんで!(笑)
  • ええでる
  • 2009/01/18 2:03 AM
今年もよろしく お願いします
この 干支の牛がね きれいやなあ、、、って感動した。
お花がすてき
  • おかん
  • 2009/01/08 2:07 AM
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